صحتك

> «الحبة المتعددة»، وهي الحبة الواعدة الرخيصة الثمن التي تحتوي على مختلف المركبات للوقاية من امراض القلب والسكتة الدماغية، والتي طرح عدد من العلماء فكرة انتاجها قبل سنوات بهدف تقليل الوفيات الناجمة عن هذه الامراض العصرية.. ظلت حبيسة الفكر بسبب امتناع شركات الادوية الكبرى عن تقبل فكرة انتاجها. الا ان

يرتبط الثدي والجهاز التناسلي الانثوي عبر نظام هرمونات الغدد الصماء ارتباطا وثيقا ويتأثر كلاهما بمختلف الأمراض والاضطرابات التي تصيب احدهما. ومنطقيا يكون هناك ارتباط وثيق بين سرطان الثدي والسرطانات الأخرى في الجهاز التناسلي الانثوي من حيث المسببات وطرق التشخيص وخيارات العلاج ومضاعفاته. بمناسبة انطلاق

على الرغم من أن قشرة الشعر تعد من المشاكل الصحية البسيطة الطبيعية السهلة العلاج، إلا أنها تسبب لصاحبها الكثير من القلق خاصة عند ارتداء الملابس الداكنة اللون، فتتناثر تلك القشيرات ببساطة على الكتفين وأعلى الظهر مسببة له الإحراج والتوتر والمحاولات المتكررة لـ «نفض هذا القلق» عن كتفيه! وقشرة الرأس، بشكل

>حذر خبراء اميركيون من تمادي افراد الجمهور في استخدام افران الميكرويف لطهي طعامهم، خصوصا المجمد منه، لان هذه العملية لا تخلو من اضرار صحية تتمثل في الغالب في عدم نضوج الطعام، وبالأخص اللحوم، لوجود بكتيريا معدية فيه، تسبب امراضا في الجهاز الهضمي. وجاء هذا التحذير بعد ان اصدرت السلطات الصحية الاميركية

الاحتمال في انك تعرف واحدا من الاشخاص الذين اجروا عمليات لاستبدال مفصل الركبة او عظم الحوض موجود. كما يحتمل ان يكون لديك واحد منهما. الا انك، في الغالب، لا تعرف اياً من الاشخاص الذين وضعت لهم مفاصل مطورة تقنيا لمعصم (رسغ) اليد او للاصابع. واستبدال مفاصل اليد هي اقل شيوعا من جراحات استبدال مفصلي الركبة

> اكتشف باحثون في جامعتي بون ودوسلدورف الالمانيتين، جينا آخر للصلع. وأفادوا بأن هذا الجين يمكن توارثه عبر كل من الأب والأم على السواء. الا انه يحدد سبب تشابه الشعر بين الأبناء والآباء. وكان هؤلاء الباحثون قد اكتشفوا قبل ثلاث سنوات، أول جين وراثي يساعد في الإصابة بالصلع ولكنهم وجدوا أن ذلك الجين يتوارث

أفاد باحثون ألمان بأن عشبة القديس يوحنا (التي يعرفها العرب باسم العشبة المنسية أو عشبة عصبة القلب) يمكن أن تفيد في علاج الاكتئاب شأنها شأن مستحضرات طبية مثل دواء «بروزاك» الشهير، مع آثار جانبية أقل. وجمع العلماء بيانات من 29 دراسة أجريت على 5489 مريضا مصابين باكتئاب بين خفيف ومتوسط الشدة. وقارنت الدراسات

* ارتفاع ضغط الدم > أعاني من ضغط الدم منذ عدة أعوام وأتناول العلاج الذي وصفه الطبيب بانتظام، وأقوم بقياس الضغط منزلياً، فهل يجب متابعة الطبيب؟ عبد الباقي السيد ـ القاهرة ـ هذا ملخص سؤالك. الارتفاع في ضغط الدم حالة مرضية شائعة، وكل ما هو مطلوب من الإنسان أن يهتم بالمتابعة لدى الطبيب، وبتحقيق ضبط معدل

> قال علماء اميركيون ان تدخين سيجارة واحدة او سيجارتين، في نهاية الاسبوع مثلا، يؤدي الى احداث اضرار في وظائف الشرايين يمتد أثرها لايام الاسبوع الذي يليه. ودرس باحثون في جامعة جورجيا في أثينا، تأثير التدخين في الشرايين بتوظيف تقنيات المسح بالموجات فوق الصوتية لقياس استجابات (مرونة) شرايين الاشخاص البالغين

قال علماء اميركيون: إنهم طوروا اختبارا لفحص الدم للتعرف الى احتمال اصابة الجنين داخل رحم الام بمرض داون. واضافوا ان الاختبار هو وسيلة أكثر أمنا من الوسائل السابقة لتشخيص المرض، وهي وسائل تدخلية تقود احيانا الى حدوث الاجهاض. ويعتمد تشخيص مرض داون، وهو مرض يؤدي الى اعاقة عقلية، على دراسة تركيب الحمض

اظهرت دراسة مراجعة، اجراها باحثون في مؤسسة «كوشران كوليبريشن» ان العلاج السلوكي الإدراكي ( CBT) Cognitive Behavioral Therapy ربما يكون وسيلة فعالة للعلاج من متلازمة الاجهاد المزمن Chronic Fatigue Syndrome، وهي حالة تقود احيانا الى الإعاقة وتنجم عن نقص حاد ودائم في الطاقة. ورغم ان هذه الحالة هي حالة

قبعة تدليك يابانية جديدة توظف لتدليك فروة الرأس، تم تصميمها انطلاقا من تصميم لأداة يابانية تستخدم عادة لتوظيب وتصفيف الزهور في الحدائق او لتثبيت النباتات في مواقعها. وهذه القبعة التي يطلق عليها اسم «كينزان» kenzan توظف 92 من الاسلاك الشبيهة بخيوط الفرشاة، تصنع من البلاستيك، وهي ليست قوية ولا طرية كما

بمناسبة انطلاق الفعاليات العالمية "أكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي" تقام بكافة مناطق المملكة أنشطة متنوعة خلال هذا الشهر تفاعلا مع المجتمع العالمي لتكثيف التوعية بمرض سرطان الثدي، وهو أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين السيدات. تحدث الى «صحتك» الدكتور حاتم محمد الجفري استشاري طب وجراحة أورام النساء بمستشفى

أنتوني كوماروف* وجد طبيبي ان مستويات فيتامين «دي» D في الدم عندي، قليلة، وكتب لي وصفة بتناول 50 الف وحدة دولية من فيتامين «دي» كل اسبوعين. الا انني كنت قد قرأت ان الجرعة التي يوصى بها تقابل 1000 وحدة دولية في اليوم، وان تناول 2000 وحدة دولية يعتبر امرا سيئا. إني امرأة سليمة الجسم (رغم ان لدي اعراض ترقق

الاحتمال في انك تعرف واحدا من الاشخاص الذين اجروا عمليات لاستبدال مفصل الركبة او عظم الحوض موجود. كما يحتمل ان يكون لديك واحد منهما. الا انك، في الغالب، لا تعرف اياً من الاشخاص الذين وضعت لهم مفاصل مطورة تقنيا لمعصم (رسغ) اليد او للاصابع. واستبدال مفاصل اليد هي اقل شيوعا من جراحات استبدال مفصلي الركبة

ـ تحدث كل عام 12 مليون حالة جديدة من الأمراض المنتقلة جنسياً في الولايات المتحدة، و3 ملايين حالة بين المراهقين. ـ تلعب الأمراض الجنسية دوراً تكميلياً مساعداً في نقل فيروس نقص المناعة المكتسب المسبب لمرض الايدز. ـ يقدر عدد المصابين بمرض القوباء التناسلية (GENITAL HERPES) بحوالي 45 مليون نسمة، لا يعلم

كم مرة رأيت فيها أخوة أو أخوات يتشاجرون حول من ينبغي أن يحمل الهاتف أو من الذي يمكن أن يلعب باللعب؟ وكم مرة سمعتهم يصرخون بأنهم يكرهون بعضهم بعضا، أو أن أحدهم لا يرغب في وجود الآخر؟ الإخوان بطبعهم يتشاجرون ويصرخون في بعضهم البعض، فهي إحدى السبل التي يتواصل ويتفاهم بها الأطفال مع بعض. أحيانا قد يكون

الرياض: د. عبير مبارك على الرغم من أن قشرة الشعر تعد من المشاكل الصحية البسيطة الطبيعية السهلة العلاج، إلا أنها تسبب لصاحبها الكثير من القلق خاصة عند ارتداء الملابس الداكنة اللون، فتتناثر تلك القشيرات ببساطة على الكتفين وأعلى الظهر مسببة له الإحراج والتوتر والمحاولات المتكررة لـ «نفض هذا القلق» عن كتفيه!

مع تقدم العلم وارتفاع مستوى الوعي الصحي وانتشار الوقاية الصحية اصبحت المرأة، اليوم، تعيش حياة اطول من السابق. وكذلك العناية بالأم والابنة والزوجة أدت الى قلة الوفيات الناتجة عن الحمل والانجاب مما ادى الى طول العمر المقضي بعد سن الانقطاع فصاحب ذلك ظهور اعراض لحالات من امراض تقدم العمر. كل هذا حتم على

لتفادي مشاكل الفم والأسنان والتقليل من حدتها في الكبر، يجب ان تبدأ العناية بها منذ الصغر، خصوصا أن حالة الفم الفسيولوجية تتغير من عمر إلى آخر، وتصبح أصعب علاجا مع التقدم في العمر. ففي حالة المسن، تتداخل عدة عوامل، تتعدى الفم لتشمل أمراضا أخرى تصيب الجسم، وتؤثر في نسبة العلاج لإعادة تأهيل الفم وتركيب

* تعتبر فترة الحمل عند معظم النساء من أكثر فترات حياتهن ممارسةً لسلوكيات يومية خاطئة. وممارسة بعض هذه السلوكيات يعود على المرأة الحامل بالأذى عليها فقط والبعض الآخر يطال جنينها أيضا حيث يشاركها كل ما يصل الى الدورة الدموية. والمرأة بطبيعتها تواقة لعمل كل ما يضفي عليها الجمال والاشراقة خلال مراحل

* هو الشعور بسماع أصوات أو ضوضاء بالأذن دون وجود هذه الأصوات في الواقع. وقد تكون هذه الأصوات مزعجة أو هادئة، وذات وتيرة واحدة أو متقطعة. توصف هذه الأصوات عادة كصوت رنين أو فحيح أو ازيز أو صفير. وتصيب الإنسان في أي عمر، ولكنها تحدث لكبار السن ولمن تعرضوا للكثير من الأصوات العالية في حياتهم بصورة أكبر. وتعد

* عمى الألوان، خلل في قدرة العين على التمييز بين بعض الالوان أو كلها. وهو مرض وراثي في أغلب الأحيان يصيب الذكور أكثر من الإناث، لكن من الممكن أن يحصل بسبب خلل في العين أو العصب البصري أو الدماغ أو بسبب التعرض لبعض المواد الكيميائية. ويعتبر من الأمراض الشائعة والتي لا تهدد البصر بالفقدان. الا ان من

جميعنا نعلم أن السعي لإنقاص الوزن من الممكن أن يتحول إلى معركة كبرى تواجهها الكثير من العقبات، بدءا من حرمان النفس من كل ما تتوق إليه من ملذات، إلى القيام بمجهود كبير في النوادي الرياضية للتخلص من تلك الكيلوغرامات التي لا تريد أن تتزحزح من مكانها رغم كل المحاولات والحرمان، الأمر الذي يصيب بالاكتئاب

لا يختلف اثنان في فوائد وإيجابيات التمارين الرياضية، بدءا من مساعدتها على التسريع بالتخلص من الوزن الزائد، إلى استعادة اللياقة والرشاقة وما شابه من أمور، لكن قلما نسمع عن تأثيراتها النفسية، باستثناء كونها تحسن المزاج. وهي بالفعل تؤثر في المزاج وترفع المعنويات، نظرا لهرمون الأدرينالين الذي يفرزه الجسم

سمي مرض «متلازمة بهجت» Behcet"s syndrome، بهذا الاسم تخليداً لاسم مكتشفه الطبيب التركي بهجت الهلوسي الذي اكتشف المرض ووصف أعراضه عام 1937. وينتشر هذا المرض في دول الشرقين الأوسط والأقصى، ويصيب الرجال أكثر من النساء، أما في دول العالم الأخرى فهو أقل انتشاراً ويصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال. يعد مرض

ارتفاع ضغط الدم * أعاني من ضغط الدم منذ عدة أعوام وأتناول العلاج الذي وصفه الطبيب بانتظام، وأقوم بقياس الضغط منزلياً، فهل يجب متابعة الطبيب؟ عبد الباقي السيد ـ القاهرة. - هذا ملخص سؤالك. الارتفاع في ضغط الدم حالة مرضية شائعة، وكل ما هو مطلوب من الإنسان أن يهتم بالمتابعة لدى الطبيب، وبتحقيق ضبط معدل

* العنوان الأبرز لما يتم طرحه في الأوساط الطبية المعنية بمعالجة حالات التهابات وقرحة المعدة أو الإثنا عشر أو المريء، هو أن الإفراط والعشوائية في تناول أدوية خفض حموضة المعدة ليسا شيئاً آمناً على صحة الناس، ذلك أن الآثار الجانبية لهذا السلوك العلاجي من قِبل الأطباء، أو الاستخدام العشوائي من قبل الناس،